아름다운예절/기본예절

1.절하는법

주비세상 2009. 10. 5. 19:20

 

 

 

 

 

1.배례법(拜禮法)

 

1) 공수(拱手)-두 손을 모아 잡으며, 맞은편 긴 소매 끝을 엄지로 잡고 배꼽 위치에 둔다.

    -평상시 : 남은 좌측, 여는 우측 손이 위로 함.(제례)

    -흉사시 : 남은 우측, 여는 좌측 손이 위로 함.(상례)

 

2) 배례법(拜禮法)

  (1) 종류와 대상 

종류

    명칭(남)

 명칭(여)

                대상

        시기

큰절

계수배(稽首拜)

숙배(肅拜)

답배하지 않아도 되는 높은

 

 어른(직계존속, 배우자의

 

직계존속,백숙부모, 8촌이

 

내 연장존속)

의식행사. 세배.

 

 제례. 오랜만에

 

 뵈올 때

평절

돈수배(頓首拜)

평배(平拜)

답배나 맞절을 해야하는 웃

 

어른이나 또래(스승.연장

 

자.상급자.배우자.형제자

 

매.친족아닌 15년 연하자)

오랜만에 뵈올

 

 때

반절

공수배(控首拜)

반배(半拜)

웃어른이 아랫사람의 절에

 

답배할 때(제자,미성년 친

 

구자녀, 자녀친구,남녀 동

 

생, 8촌이내 10년 이하 비

 

속, 친족아닌 16년 이상 연

 

하자)

절을 받을 때

 

(2) 절의 형태

  · 직배(直拜)-마주보며 하는 절

  · 곡배(曲拜)-절 받을 사람을 바로 보지 않고 하는 절(門外拜:문 밖에서 큰절 올림)

  · 일슬굴배(一膝屈拜), 이슬굴배(二膝屈拜), 평좌배(平坐拜)

  · 단배(單拜), 재배(再拜), 사배(四拜)

  · 문묘배례(文廟拜禮)-국궁하여 무릎 꿇고 앉은 다음 공수한 손에 앞에 짚고 이마가 손등에

                                  닿게 네 번 반복하는 절.

  · 문묘향배(文廟向拜)-문묘를 향해 허리를 90도로 숙여 네 번 경례.

 

   * 산 사람께는  읍한 후 절하고(生者先揖後拜), 죽은 이에게는 절한 후 읍(死者先拜後揖)한다.

   

(3) 절하는 요령

순서

①남자 큰절

②여자 큰절

남자

 

평절

④여자 평절

1

공수하고 다리를 조금 벌린다. 상대응시

좌동

큰절과 같으나 이마가 손등에 닿으면 머물지 않고 즉시 다음 동작으로 이어진다.

공수한 손을 풀어 양 옆

 

으로 자연스럽게 내린다.

2

공수한 손으로 바닥을 짚는다.

공수한 손을 올려

 

이마 아랫쪽에 붙인

 

다.

왼쪽 무릎을 먼저 꿇는

 

다.

3

왼무릎을 꿇는다.

좌동

양 무릎을 가지런히 꿇는

 

다.

4

오른쪽 무릎을 꿇는다.

좌동

오른발을 아래로 포개고

 

엉덩이를 내려 깊이 앉는

 

다.

5

왼발을 아래로 포개고

 

 엉덩이를 내려 깊이

 

 앉는다.

오른발을 아래로 포

 

개고 엉덩이를 내려

 

 깊이 앉는다.

손가락을 가지런히 모아

 

손끝이 양옆으로 무릎과

 

나란히 바닥에 댄다.

6

팔꿈치를 바닥에 붙이

 

고 이마를 손등에 댄다

 

윗몸을 60도 정도

 

굽히고 머리를 약간

 

 숙인다.

윗몸을 45도 정도로 굽

 

히고 머리를 약간 숙인

 

다.

7

머물다가 머리를 들며

 

 팔꿈치를 바닥에서뗀

 

다.

머물다가 윗몸을 일

 

으키면서 오른 무릎

 

을 먼저 세운다.

잠시 머물다가 윗몸을 일

 

으키며 두 손바닥을 바닥

 

에서 뗀다.

8

오른무릎 먼저 세우고

 

공수한 손을 오른무릎

 

 위에 얹는다.

일어나면서 왼발을

 

오른발에 모으면서

 

윗몸을 일으킨다.

오른쪽 무릎을 먼저 세워

 

 일어난다.

9

오른쪽 무릎을 짚고 일어나 두 발을 모아 바로 선다.

공수한 손을 원 위치로 내리고 바로 선다.

일어나면서 왼발을 오른

 

발에 나란히 모아 공수하

 

고 원자세를 취한다.

⑤ 남자 반절-아랫사람이 무릎을 꿇으면 시작해서 일어나기 전에 끝낸다. 손을 모아 바닥에 대고

    무릎을 꿇은 자세에서 엉덩이와 머리가 수평이 되게 엎드렸다 일어난다. 발은 포개지 않는다.

⑥ 여자 반절-여자 평절의 약식으로 등을 약간 굽힌 자세로 답배한다.

 

(4) 영남지방의 전통 배례법

순서

①남자 큰절

②여자 큰절

 

평절

④여자 평절

1

공수하고 선 다음 손을

 

 八자 모양으로 바닥을

 

 짚는다.

공수한 손을 어깨높이 올리고 바로 선다.

큰절과 같으나 머리를 숙인 후 머물지 않고 즉시 다음 동작으로 이어진다.

공수한 손을 풀어 양 옆

 

으로 자연스럽게 내린다.

2

두 무릎을 동시에 바닥

 

에 꿇은 다음 두 발을

 

모아바닥을 딛고 발꿈

 

치를 세운다.

머리를 숙여 눈썹

 

위에 공수한 손이

 

닿게 한다.

두 무릎을 동시에 바닥에

 

붙이고 꿇어앉는다.

3

엉덩이를 내려 발꿈치

 

에 붙이고 두 팔꿈치를

 

바닥에 붙이지 않은 채

 

약간 구부린다.

양무릎을 한쪽으로 쓸고 앉는다.

엄지는 앞으로 향하고 다

 

른 네 손가락은 모아서

 

양옆으로 향하게 하여 바

 

닥을 짚는다.

4

이마와 바닥에 주먹 하

 

나 정도 간격을 두고

 

머리를 숙여 잠시 머문

 

다.

고개를 숙여 절한다.

윗몸을 45도 정도로 굽

 

히고 머리를 약간 숙인

 

다.

5

손을 바닥에 대고 두

 

무릎을 일으키면서 발

 

에 힘을 주어 바로 일

 

어선다.

양무릎을 바로 세운다.

머리와 상체를 일으킨 다

 

음 두 무릎을 세우면서

 

일어나 양손을 공수하고

 

선다.

6

한 발 물러나 꿇어앉는

 

다.

일어나 바로 서서

 

공수한 손을 배꼽

 

부분에 내린다.

 

       (5) 절하는 횟수

구 분

평상시

1배

2배

제사(위패)

2배

4배

직계 존속 수연 헌수

2배

4배

전통혼례

1배씩 2번

2배씩 2번

폐백례

·

4배

      <유의점>

            ① 기본 횟수-남자는 陽이므로 한 번, 여자는 陰이므로 두 번이다.

            ② 의식 행사와 제사, 직계 존속의 수연례의 헌수할 때 남자는 두 번,

                여자는 네 번 절한다. (현재는 남녀 공히 한 번으로 관례화 되었다.)

            ③ 절의 종류나 횟수는 받을 어른이 시키는 대로 변경할 수 있다.

            ④ 받을 대상이 누워 있거나 음식을 드실 때는 끝나면 절한다.

            ⑤ 문 밖에서 간단하게 예를 올렸더라도 실내에 들어오면 절을 한다.

            ⑥ 절 받을 사람에게 “앉으세요. 절 받으세요.”라고 하는 말은 예에 어긋난다.

            ⑦ 신발을 신은 채 절하지 않는다.

            ⑧ 제자, 친구 자녀, 16세 이하 연하자라도 성년이면 반드시 답배한다.

            ⑨ 답배하는 요령은 아랫사람이 무릎을 꿇는 것을 본 다음 시작해서 일어나기 전에 끝낸다.

       ⑩ 맞절하는 요령은 아랫사람이 하석에서 먼저 시작하여 늦게 일어나고, 웃어른은 상석에서

          늦게 시작해서 먼저 일어난다.

   

   (6) 경례 - 입식(立式) 공경의 표시

   * 의식 경례 : 90 도 허리 굽힌다.(7박자)

   * 큰경례 : 45 도 (4박자)

   * 평경례 : 30 도(3박자)

   * 반경례 : 15 도(2박자)

* 李茂永:생활예절<한국예절대학>

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